每天晚上太精神，当心身体吃不消 别熬夜 中医科普

熬夜它也会伤人的阳气，因为此时这个时候人体就是阳气就入阴了，也就是说应该是潜伏休息的时候，这个时候你不但不休息，你还不断的要激发自己的阳气，打起你的精神。所以这个时候长期熬夜的人往往表现出来一个是肝血虚，一个是气虚，通常出现最大的问题是这样。