身材好是有原因的

黄美女身材好，除了每天保持适度运动，饮食还特别注意。

少油少盐少荤腥辣，更不会暴饮暴食。

她每餐只吃两个鸡蛋那么大点饭，这鸡蛋还是土鸡蛋。

她认为米饭糖份高，所以要少吃米饭。

为了控制自己少吃米饭，进餐时，她总是先吃青菜，喝汤，然后才吃点点饭。

而我，先就着青菜鱼肉干掉满满一碗饭，最后再干两碗排骨汤，才算吃饱了。

美食当前，不吃难受。减肥之路，任重道远。