2023-08-21

旁边的小公园每天都有打网球的，就是自己一个人把球栓的一个固定器的那种。

昨天我也买了一个，晚上练习几下，看似简单，那也打不好。

今天晚上遛狗的时候我又练了练，感觉挺有进步的。

感觉对肩周特别有好处，活动完事感觉很轻松。