间隙性“堕落”

明知熬夜不好，8月份记录的作息，到目前为止，共有8个晚上超过10:30休息，当然，熬夜并不是学习、工作，是看手机，仿佛手机成瘾，这是“堕落”一。

周五晚上，看网络小说，竟然到12:30才睡，昨天早上干脆晨跑都取消，而且前天晚上也未更文。自律真不是那么容易坚持啊。“堕落”二

不再定计划，只期望下个月的作息记录可以比这个月少些红色。