奔跑吧！兄弟。记人生第一次跑马。
人生有许多第一次，第一次呀呀学语，第一次蹒跚走路，第一次离家求学……这次也是第一次挑战自己，去跑马。
奔跑吧！兄弟。记人生第一次跑马。
这次跑马首先要感谢大学的老同学-培屹。大学毕业后由于工作的原因，几乎远离了运动。刚毕业时的我体重只有126斤，工作后天天应酬，胡吃海喝，导致体重一路攀升，最重达到163斤，伴随而来的是血压、血糖、血脂全部失常。年近40，虽说应该是壮年，但身体指标明显是老年症状。期间也下决心戒烟戒酒、去健身房、饭后散步、海边徒步等灯等，但效果甚微。
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奔跑吧！兄弟。记人生第一次跑马。
十月一期间去延吉见到了大学同学培屹，他现在已经在跑全马，身体保持的很好！他的秘诀就是跑步，让自己动起来！同学超也在跑马，他每周坚持两个半马。以前也是高血压等老年人才有的毛病，现在已经全没了！这种毅力值得我们每个人去学习，学以致用。很多人在年轻的时候拼搏，生活毫无规律，不珍惜自己的身体，到老一身毛病。人的一生是很短暂的，能够以一个健康的身体渡过这一生不仅仅是对自己负责任，更是对家人和孩子负责任。培屹当时建议超跑步，超成功了。现在他又建议我也去尝试跑步，我开始感兴趣了。
10月30号泰安国际马拉松，培屹报名了。我建议他先到济南叙旧，然后一起从济南去泰安。28号下午4:30接到他，由于我有个会议没有能亲自到车站，有点小遗憾。晚上我在会场答谢晚宴跟同行打了个照面，就急急忙忙往酒店赶。晚宴定在了公司对面的城南往事，这是一家很正宗的鲁菜饭店。老婆和孩子已经在饭店陪着培屹等着我。晚上一边聊天一边喝酒。52度两瓶只剩一点。得知泰马还有两张票，一个半马、一个mini。我决定我也要去体验一下。
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第二场去吃小龙虾和撸串。济南由于回民较多，所以济南的撸串不亚于延吉的。喝得昏天黑地，照片中的人是我一个同事，培屹酒量就是大，几个人都陪不了。回家已是后半夜了，真担心培屹跑全马能否跑完。
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29号下午，我的员工李世铭，也是我们光机学院的小师弟陪着培屹去逛了逛济南的趵突泉、大明湖和千佛山。济南号称泉城，大大小小的泉有72个，其中趵突泉是地标性的泉。济南三面环山，山不高，但是佛不少，所以有了地标性的千佛山。千佛山培屹是跑着上的，上山和下山一共用了20钟。可见功力深厚！不可小觑。
下午孩子上完辅导班已是5:40，我们接上孩子一起赶往泰安。方建已经到泰安去领装备了。我们到达泰安入住虹桥酒店，一家比较老的酒店。不过卫生条件还不错，离跑马起点只有6公里左右，还是比较方便的。泰安有三美：白菜、豆腐、水。晚上培屹要吃鱼，说是鱼易于吸收。方建到后我们直接奔向酒店旁一家做鱼的农家乐。今天还有总部同事送的阳澄湖大闸蟹，培屹还是很有口福的。晚上每人只喝了一瓶啤酒，不敢多喝，因为第二天要跑马。明天完赛后吃泰安的豆腐。
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泰安这次马拉松是国际马拉松，在酒店里碰到了很多黑人，这些人都长的很瘦，腿很长。基本上都是组委会邀请过来的。早晨培屹和方建一大早就起来去会展中心了，早饭要在6点吃，这样跑起来胃才不会难受。我们和老婆孩子在酒店吃自助餐，由于太早培屹和方建吃的肯德基。老天爷今天很给力！本来说有雨，没想到天气格外的好，晴空万里，有微微的风，气温也不是很低，人的整个身体都感觉很舒服。到会展中心发现已经有很多人在做热身运动了，场面甚是壮观。据说此次跑马超过万人。
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组委会在调节人们的情绪，一阵阵欢呼声，感觉要沸腾了！情绪继续高涨……
奔跑吧！兄弟。记人生第一次跑马。
8点钟人群开始涌动，我的人生第一次跑马开始了。调节呼吸、调节节奏，培屹在跑前告诉我千万不要图快，别像王守利一样，开始很猛，一会找不到人了。5公里开始感觉还是打怵，跑了10分钟后发现我居然也可以这样一直奔跑，虽然慢了点。整个MN完赛我是用了40钟，离关门还有20分钟。我居然完成了第一次跑马，虽然是MN。但是我还是比较兴奋的。
奔跑吧！兄弟。记人生第一次跑马。
培屹这次跑马进了4，方建没有训练居然也跑完了半马，并且进了3。结果是不错的。
奔跑吧！兄弟。记人生第一次跑马。
奔跑吧！兄弟。记人生第一次跑马。
中午一起品尝泰安的豆腐、白菜和水。总结这次心得，庆祝我们的成功！遗憾是超没能来跑，高兴的是我居然也爱上了跑马！先给自己定一个小目标，明年去跑个半马！约上培屹、超、方建，一起去挑战自己的人生！希望我亲爱的同学都能爱上跑步，奔跑吧！兄弟。
大学后第一次写文章，不乏有诸多病句，请多指正！
Andy.尹 记于2016年10月31日
