如果我愿意，那就不是受苦

如果我愿意承认，那都是因为“我愿意”而自觉做出的选择，那无论我在做什么，过怎样的生活，那都不是受苦。

我愿意一年不买新衣服不是受苦，是我自己选择为以前的过度消费买单，先清理完自己以前累积的旧衣服，不让这些东西囤积在家里也囤积在心里。

我愿意选择吃素不是受苦，是我为了自己更好的未来以及自己的信念做出的选择，欢喜吃素而不是忍受清贫。

我愿意骑自行车而不是打车不是受苦，是我清晰感受了天气状况以及自己的身体需求后作出的选择，用骑车热身，然后抵达健身房，开始游泳。

类似的例子还有很多，比如我愿意早起不是受苦，我愿意在家读书推掉应酬也不是受苦，我讲公益微课不是受苦，我做心理咨询师，倾听他人的烦恼和痛苦……这些都不是受苦。