58/100 关于复盘的新理解

复盘上出了问题，有了问题，就要找答案。于是我又重新找到叶老师的8000字复盘文，再次温习。这次我特地放慢速度，边看边对标自己在复盘过程中的问题，并记录自己的新体会。

先谈感受

好文好书，真的值得反复读。因为随着认知的升级和行动的深入，之前忽视掉或者看不懂的地方又重新呈现在你的视野里，给你带来新的体会和指引。

这次再看叶老师的复盘分享，我发现自己对复盘的体会，对复盘的认知，对复盘的重视以及理解都更深刻了，因为自己在行动，所以对于叶老师写的有共鸣的地方就多了，自己遇到的困惑和卡点，也在这里找到了答案。对于我接下来在复盘方面的调整，方向也更明确。

学习有三种方式，一种是向书本学，一种是向人学，一种是向自己学。什么叫向自己学呢？就是向自己过去的经验教训学习。联想的创始人柳传志说，我们向书本学、向别人学，只占到30%，剩下70%都是向自己学。

剩下70%都是向自己学，通过一段时间对自己的反思和觉察我，发现，复盘其实是自己快速成长很重要的一个方式，复盘可以提升我的下限，让自己从0到1 的转变。每天发生在自己身上的事情都是鲜活的， 而这些事情里隐藏着自己的想法，假设，信念，思维模式，这些事情就像一面镜子，只有自己认真审视这些事情，认真照镜子，对自己的认识才足够清楚，当对自己认识足够清楚的时候，你才知道从哪些方面去完善自己，提升你自己。所以复盘就格外的重要，是自我完善的第一步：观照自己。

大部分人所做的，更多都是最基础的总结，周总结、月度总结、年度总结，而不是复盘，没有复盘，就不能算是真正的总结。关于这一点，我自己也犯过类似的错误，我发现自己的周复盘和月复盘就偏向于总结，比如把一周的阅读，写作，运动时间做一个汇总，然后就是罗列了自己学习了什么，写了什么，分享了什么。

看到这里，我发现我好像就是在做总结，所以复盘应该是怎么样的？

复盘应该是一个循环的过程——PDCA循环

复盘应该是矫正行动和计划之间的关系，是行动后的深刻反思。它的逻辑是：计划—行动—复盘，再计划—再行动—再复盘。

我的日复盘中还是有校正行动和计划之间的关系

任何不以改善行动为目的的复盘都是伪复盘

复盘的关键是：我能够从过去获得什么？

永远从过去获得力量，来帮助我们更好地面对未来 —— 这才是复盘的意义。

复盘不仅仅是一种简单的记录，更重要的是要从记录中提取自己的思考，积累行动的经验，让自己的成长经历留下痕迹，从自己的经历中获得未来行动的指导原则。

复盘需要记录，但不仅仅是记录，要有思考，要积累经验，要得出接下来的行动指南。

人生有两套系统，一套是执行系统，一套是指挥系统。

这个概括的很到位，很多时候，只是盲目的执行，没有好的指挥，执行就是无效行动。

日复盘：复盘三角

01 记录：如实的记录

02 反思：选取几件你觉得重要的事情，剖析其中值得反思的点，可以以情绪事件为线索，也可以选取当天与你有交往的一两个人，反思交往的过程以及互动的模式。

03 提炼：为某个问题找到一个解决方案或者为某件事制订下一步的行动计划，用一句话说明自己想做什么、想怎么做，有什么值得注意的事项，从而整理出你的行为处事的原则。

周复盘的目的

①了解当前月目标和年目标的完成情况；

②了解这一周自己的状态，并做出合理调整；

③明确整体的方向是否符合月目标，距离最后的完成还有多远；

④总结优缺点，对自己这一周的表现做一个反馈。如果表现得很好可以进行一些奖励，让下周继续保持，如果哪方面做的不好，如何进行调整；

⑤记录这周都发生了什么，对这周的整体学习情况有一个宏观的印象。

其实做自己人生的CEO这样的想法真的超棒！我觉得我可以把这个用起来，用在自己的周复盘里

根据本周的复盘结果，制定出下周计划。不断的迭代每一周，不断的调整计划适应自己的生活节奏。比如说，我知道下周的工作可能会比较忙，那么下周的计划就会随时调整，比如看书这一块时间就会压缩，以前每周计划看完三本书，那么下周计划将会调整为一周看完2本书。跑步健身这一方面同理，都会进行相应调整。总之就是根据上一周的整体进展，安排好下一周的主要工作计划。可以按照你的角色、目标、任务来分解你需要做的事情，并把最重要的事情放在最优先的位置，不贪多求大，少就是多。

看到这里，我恍然大悟，复盘结果是为了更好的下一步计划，虽然之前也知道，但是并不重视，根据自己的实践体会来看，如果只是记录结果，其实做几次就会觉得麻烦和没意思，但如果自己能够通过每次复盘结果调整自己下一步的行动计划，复盘的意义就非常大了，也发挥出了他应有的作用，而这正是我所忽略的地方，我的计划似乎一层不变，所以当自己忙碌的时候也还要完成同等任务量的时候，我既觉得心累，又觉得很有挫败感，原来是自己没有做好计划的原因，没有根据实际情况来调整计划。

所以接下来，我需要每周调整行动计划，这样自己才能做到张弛有度。同时也需要多反思，把时间拿去做真正值得的事情。

总结一下：

1、如果把自己归零，从0到1的过程，就是向自己学习的过程。向自己学是非常重要的自我提升方式，而这个过程的实现就需要复盘来做到。

2、复盘能提升我们的下限

3、复盘不是简单的总结，更多的是校正行动，优化计划，每次复盘后都要有新计划。

4、复盘需要沉淀经验，记录好自己的方法论和做事原则

5、利用人生CEO思维，把自己当做一个公司来运营。复盘就是公司的周例会。