2021.2.22 睡眠日记

办公室5个人有3个感冒了，最近的天气容易感冒。

对于不爱锻炼身体的我来说，年龄已经令我感到必须每天花点时间在健康方面了，否则会提前进入老年的身体状态，影响将来的生活质量。