073|也许我们该把目光放在身边

今天吃完午饭，我再次陷入了每天都要纠结的问题——立马洗碗还是放着下次做饭时洗？

在脑子里这两边的小人打架时，我回想了一下之前做选择的后果。

选择立马洗，我会现在觉得有点不舒服，因为我就想懒一会儿，但洗完之后往往会有成就感，下次再做饭也没有心理负担。

选择做饭前再洗，因为污渍固化了花的时间会更长，更重要的是，往往我会因为做饭前还要洗很久的碗而心生不快，影响做菜甚至吃饭的心情。

第二种选择，还会有更大的麻烦，那就是在洗完碗之前，心里会一直因此膈应，甚至迁怒于人。

思及此，我选择让“痛苦”提前一点，结果不到十分钟解决了厨房问题，还有点开心。

坐下来休息时，我想到了一句话，“这些看似不起眼的选择，其实就是我们做事拖延或者高效的原因吧”。

最近两年的社群学习，我在不断往外求。

不论在社群里获得了何种成绩，其实都没有贴合我自身过。

直到今年我养成了两个习惯，一个是日更，一个是运动。

前者让我保持思考，后者从根本上改变了我的精力和身体。

但我有没有真正地改变呢？老实说，还没有。即使我养成了两个好习惯，仍没有改变拖延的问题。

在日更这件事上，我还是每天都在做两个选择——早一点完成，还是拖到最后完成？

同样，运动也会有“早起先做完还还是等晚上做完？”。

多数时候我都选择了后者，但每次选择的结果都是晚上时间不够用，影响心情和其它事情。

你看，本质上来说，我并没有变化。

生活中习惯性做后者选择的毛病，被我带到了方方面面。

但很奇怪的是，今天中午一个简单的洗碗问题，却让我下午工作和生活上效率高了很多。

它带来了一系列正向的选择。

比如，下午工作我可以选择玩一会儿做一会（因为在家办公），但我选择了认真做事儿；晚上做饭我可以选择随便做一顿或者做新菜红烧肉，我选了后者。

同样，晚上社群的点评我可以不写，但我选择了写。

知识付费领域常说，要完善目标。却很少有提到，先踏踏实实做好身边的选择。

两者可能没有对错，毕竟目标这个东西，确实需要花很大精力考虑。

但没有身边的事儿落地，目标永远是空中楼阁。

我不推崇所有人都从琐事起做改变，更推崇的是看看身边真正对自己造成巨大影响的是什么。

之所以我会从洗碗这件事儿说起，是因为它对我的情绪影响，真的很大。

小事，不意味着不重要，恰恰相反，很多让你爆炸的源头，就是这些小事儿。

《亲密关系》中有一个理论，我们现在表现出的多数特质，其实都是因为童年的某些我们“以为”不重要的伤害。

也许我们也该看看身边那些“小事儿”，从一次微小的选择开始改变。

把目标挂在嘴边是没有意义的，有目的地行动，才是关键。