探究内心需求与欲望的关系

当我们被内心的需求驱动，我们会很容易陷入到欲望中去，而这一次的陷入，从前天晚上开始到今天还不能完全的出来，它让我迷失在小说世界中，那是我喜欢的角色、喜欢的生活、向往而又达不到的--重生的主题，我们并不能经历小说中那么戏剧的生活，但我在思考为什么我会喜欢这类的呢？自己的经历：有些重要的节点想要从头来过，可现实做不到，虽然自己一直对自己的要求是不要后悔，需要向前看，以后每做一件事时的原则是问心无愧，不要留悔，但是以前后悔的种子仍然在我的身体里，我也会期望有小说世界这样的奇遇。学历、没有体验过真正的相爱是什么、坚韧的性格、做一件事破釜沉的决心、自己潜在的另一面。。。。，在小说中在寻找自己缺失的部分，一旦找到符合我的小说，就会无法自拔的进入。

自己缺失的部分，一部分我在现实中一直在前进和追寻，而另一部分却是不可能满足的。

由于这两天的陷入，我会把我一切正能量的追求进行停滞，找借口安慰自己，做任何事情静不下来，虽然在做，但可能只用了20%的脑力和精力，虽然时间很短，但影响很大，我们要做成一件事情有时是需要一鼓作气的，但我每周都会有一次，每次放假前一天晚上，我就会允许自己放肆一回，它已经变成我的一种习惯，用这样的方式满足于自我，留给自己的空间。

当体验过后，我又开始从书中找答案了。

来自《亲密关系》一书：

1、要解决问题，必须先跳脱问题的框架。

当我们解决问题时，我们会四处寻求答案，但我们能依赖的只有旧的知识，所以我们依赖的是过去，而不是当下的决断，我们必须打开另外一个知识来源，才能学会正确的处理方式，当问题不能解决，是因为我们在非常有限的知识来源中寻找答案，却不懂运用想象力和直觉来突破问题的框架，唯有吸收新知道才能成长。

所思：今日的问题，是我最近一直在探究的课题，但当下的我还是没办法很好的了解并解决它，但我依然会朝着这个方向会追寻答案。原生家庭与内心需求、欲望（阅读、思考、体验）

2、所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。

每一次解决问题后，我们都能学到一些重要的东西，生活和精神世界会变得丰富。在了解到，生活中出现危机的原因，是因为灵魂要发放礼物或是经验。如果问题会让我失去什么，而我不愿意放弃，那我就会与问题对抗，那我就会耽误灵魂的赠礼时间。

要精神集中在即将得到的礼物上，就能产生希望和信任，用有效的方式来处理问题。

3、你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。

是否是我们无法接受的那一部分自己，在很久以前被你埋葬，现在却反映在伴侣的身上。

所思：与老公、儿子的争吵很大一部分原因，就是来自于被埋葬的自己。