积极情绪觉察日志

1.前天被告知要和同事做交接，原本以为没有这个步骤，本身这个工作我负责的的部分已经完成，其他项目是其他同事在跟进。另外交接的同事并没有接触，而且好像有些冲突。她的举动让直接很紧张。找了一些为什么做交接的资料，明白了why,(一种职业素养，专业态度，承上启下)然后自己梳理了怎么做how，以及自己做了什么要交接什么what.

2.开了几个会议，让几个项目有了实质的进展

3.读书营课程分享，让自己对自己进行了进一步复盘。

4.身体在经过一个星期的困顿，乏味之后，也缓和回来了。开心，太开心了。