制定计划要细致

计划不是给人看的，而是给自己去落实的。

2018年初，自己给自己制定了一个计划。（如下）

1.要坚持锻炼身体，体重控制在118～125斤。（裸重）

2.至少要用一年工资的1%来买书看（或者是投资自己学习教育上），一年最少要看12本书。

3.要做到消费记账，知道钱花到哪了。

4.要学会投资理财。

5.每天不熬夜，早睡早起。

图文来自彼得潘

如今快到2018年年底了，这些计划做的怎么样呢？

1.一直有锻炼，体重在123斤左右，从没有超过上限125斤。

2.到目前为止，买书的钱已经不止工资的1%了，看的书也不止12本了，而且自我感觉买书看书会上瘾……

3.这一年的消费都有过记录，自己平时消费了什么，一目了然。

4.在投资理财方面，由于本人目前抗风险能力较差，所以只投资了货币基金，还有定期存款。

5.早睡（除了偶尔熬夜加班）早起一直在落实，完成的比较好。

在这一年的实行计划中，为了避免自己没有落实好计划。个人又详细的做了一个作息时间表。以早起、看书、跑步锻炼为例：

          作息时间表

早上： 5:30起床 洗漱，晨跑

            7:30～11:30吃早餐 上班 吃午饭

中午：12:10～13:00看书

下午：13:00～13:50睡午觉

            14:20～18:00上班和吃晚餐

晚上：18:10～19:00看书

            19:10～20:20学韩语

            21:00～22:30自行安排

要求

1.每天必须看书20页以上。（从12月1日开始）

2.每天必须写一篇简书文章。（从12月1日开始）

3.每天业余时间还要进行跳绳 俯卧撑 深蹲等锻炼。（次数不限）

4.学韩语的目标是TOPIK。

制定计划就是要去落实的，为了更好的去执行，每个人都可以根据自己的实际情况去安排时间。（以每天过的充实为宜）

有的人会说这样制定作息时间计划显得很繁琐，很教条。如果你有很好的自律性，能约束好自己，合理的安排自己的时间，那大可不必这样。

自从我制定这些计划和作息时间表以后，每天感觉自己除了上班，其他时间也过的很充实。没有以前下班之后不知道干什么的状况了，回想起来以前那么多的时间都被我浑浑噩噩的度过了，感觉挺可惜的。之前的生活似乎只用到自己半个脑子，而现在每天大脑都在充实的思考中运转着。

别对自己太好，你不逼自己，你会后悔的……

图文来自彼得潘