2020-02-14

八大思维图示&时间管理课程要点

课程三模块

一、看见我们一天要做的事

二、时间用在哪儿

三、用游戏化清单玩转生活

管理事情之前，先清楚我们一天的时间如何安排，利用八大思维图示来分类整理，每一种图示表示不同用途。

模块一：我的事情可真不少

运用第一种图示圆圈图（作用是联想）

在纸上画一个大圆和一个小圆，中心图上写：我这一天呀！

利用这张图把要做的事做个收集。写和画均可，写孩子能想到的事情，用颜色分类（黄色是孩子自己想到的，绿色和红色，橙色是不断引导出来的）

我们不断和孩子对话，不断引导，让孩子尽可能写出心中的想法，找出一天要做的所有事情，还有什么事情是没有想到的，比如说睡觉。

利用这样的机会帮孩子激发，让孩子知道，爸爸妈妈不仅关注我们学习，更关注我们的生活和内心的想法，孩子会有种被看见的感觉，同时会发现，我们要求孩子做的事情和孩子自己想做的事情有不一致的地方。

头脑风暴过程中也可以提出自己的要求，比如说想让孩子运动半小时，或者晚上九点按时睡觉，孩子心里也容易接受，也感到开心，这样孩子就愿意配合来时间管理，只要有意愿来参加，是不是就成功一半。

写完了以后，请孩子来数便签纸，有多少便签纸就有多少事情，不写出来不知道，写出来才发现原来我们一天可以完成这么多任务，孩子看见也能激起自己的责任心，他是这些事情的主人，要自己来完成这些事情。

模块二：我是事情的小管家

写出所有事情后，我要要管理这些事情就要先进行分类。

用树形图来把事情进行分类，分成四类：

1.重要紧急

2.重要不紧急

3.不重要紧急

4.不重要不紧急

把刚写下来的事情，让孩子自己来安排，发现有的我们觉得重要的事情和孩子想的不一样，问孩子后他们给出的答案往往是我们意想不到的，我们要充分尊重他的想法，他们有自己的对事情的理解。

像蚂蚁搬家一样按事情的重要程度搬进流程图里来，梳理完后，对事情管理要像猫头鹰的眼睛一样，聚焦重要的事。

建议把时间分成半小时一个单位，像做作业时使用番茄钟，也是在培养孩子时间的节奏感。

括号图来拆分重要的事情，一天为一个单位，分四个维度：晨间、上午、下午、晚上。

利用猫头鹰的眼睛聚焦，把便签纸上面的事情移到括号这张图上面来，同样用蚂蚁搬家的方法，最后用这张图贴在家里。

这样完成后，孩子对自己哪个时间要做的事一目了然，会发现某