小子开始坚持跑步运动了

晚上点开朋友圈，点开以后往下刷的时。突然映入眼帘的是，看到小子发朋友圈了，截图显示跑步35分钟，跑了五公里路。

顿时感觉有些欣喜。昨天晚上与他打电话，他告诉我们，现在每天晚上要跑步，饿了还想吃点东西。

我说可以呀，跑步健身是很好的一个运动。下了课之后我可以约上几个同学一起跑哦！这样又有伴，一起跑更有趣。

孩子越来越喜欢运动了，他的哥哥第一时间给他的动态点了一个赞。我也及时的给他点赞评论了。及时给予的鼓励和肯定。

运动健身，有益身心健康。能够让自己充满活力，精神心情更愉悦。

不需要特别的场地，围着操场跑几圈，跑下来之后就有了几公里的路程了。激发孩子的胜任感和成就感。