次第花开
2017-09-23 本文已影响0人
Teresa欧阳
生活无时无刻不是修行
晨起锻炼也是一种修行
修炼你的耐心
修炼你的毅力
安住在当下的晨起时光
感受下早晨清新的微风拂面
感受下鸟语虫鸣
感受下下一呼一吸的放松
保持正念
排除分别心
感受下身体每一寸肌肤每一个细胞的活力
修行不一定要去寺庙
无论是顺境还是逆境当下
我是完完全全的自己
随顺自己的呼吸
觉照到我的存在
觉照到我的心念与动作
今生最美的相遇便是一行禅师
重塑心灵力量
次第花开
修行正念的力量
2017.5.31 晨起锻炼关于《次第花开》《正念的力量》感想
