赢在人生关键营二阶Day3

2021年1月27日石家庄晴（第64天总第222天）

今早听优秀学员河北廊坊的春光的分享，对她的记忆很深刻。海明教练在最后答疑环节还专门提到如何看待春光分享的事情 有的人可能只看到春光时间到了，咋还不结束。海明教练看到的是一个讲师的苗子。看待事情的视角不同就会产生很大的结果，为什么会拖堂因为三分钟时间不够她讲出内心想要表达的内容，能感受到她的真诚和对变现学院的认可，白天也看到她顺利加入高级合伙人。

人生低谷时如何触底反弹？这个问题好像问出了很多人的心声，用先胜的思维，当你在人生最低谷的时候能够帮助你的自己是自己的贵人，自己是别人的贵人，易经：飞龙在天，遇到大人，大人就是自己，行动就能破局。还有什么比这个低谷还糟糕的事情吗？

中午听到了橘子的分享很受触动，在这个知识大爆炸的时代，每天都会有很多的信息来袭。是不是会产生焦虑？手机里的社群那么多，看还是不看？听到橘子老师说自己每天晚上不管多忙都会给自己一个安静的冥想。想到自己最近也会觉得忙碌，想每天冥想五分钟迟迟没有进行，这周学习就是行动力的学习，想到做到再加刻意练习，到养成一个习惯。

不管再忙碌也要专注做一事，陪伴孩子的同时就要放下手机，全身心陪伴。

不管再忙碌也要每周跑步三到五次，合理三餐饮食的习惯。

不管多忙也要学会平衡自己的生活工作，知道自己想要什么，而不是盲目的去忙碌。