一家人在一起吃饭有多重要

我和孩子爸的爱情是从大学食堂开始的，后来恋爱，我们时间充裕的话中午会在学校附近的小餐馆吃午饭，一起吃饭的那些日子现在想起来依然珍贵美好，冥冥中注定我们家在吃饭上会有特殊的情感。

我发现了一个特别令人欣慰的现象，自从家庭关系理顺了以后，家人在一起吃饭的次数越来越多了，氛围也越来越融洽祥和。

饭桌上彼此真诚敞开的交流，是家人之间深入了解彼此的重要途径。

平日里我和孩子爸要工作，大女儿要学习，各自都有事情要做，很难有相对集中宽裕的时间且全家人围坐在一起的机会，吃饭时大家不得不停下手头事务，面对家人。

这个时候又是最放松身心的时刻，一般情况下情绪也相对平和，所以每次这个时候我们都会漫无目的的闲聊，有时候是对热点事件的认识，有时候孩子们会讲述学校发生的趣事，有时候是对家庭事务的讨论，其他成员偶尔也会发表自己的观点，大多数没有评判，只有倾听。

一顿饭的时间，会对其他人有很多新奇、平日里不易觉察的发现，有几次，我都是从饭桌上了解到大女儿对老师还有学校的看法，这样我就会直观的了解到孩子最近在学校的整体情况。进而更有针对性的陪伴孩子，给予她更好的支持。

有了对彼此的了解，家人之间的情感连接势必会越来越深。

现在每周末我们全家都要外出就餐一到两次，已经成为了家庭必选项目，大部分的时候我和孩子爸会小酌几杯，孩子们则选择她们喜欢的菜品，各取所需，一周的疲惫一扫而光，好生惬意。

所以我主张一家人一定要多制造在一起的机会和时光，最好选一个大家都喜欢的活动，到现在我们全家还会一起看电影、旅行，这些活动留下的难忘美好的回忆，足以让孩子感受到了幸福美满的童年生活。

家人之间的爱就是在这样的点滴中累积起来的。