荣儿姐110斤故的事|Day22天,脐围小了5.5厘米
2021-10-05 本文已影响0人
爱学习的荣儿姐
掉秤5斤以后,体重徘徊了5天。但是没有白徘徊,量了一下三围,又少了2-3厘米呢!
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现在的围度:
脐围,77.5厘米
腰围,72厘米
臀围,94厘米
腿围,52.5厘米
这个腰臀比绝了,腰臀差22厘米,一对比细腰丰臀的……太显瘦了!
我们连续掉秤几斤以后,会发现减重变慢了。这个时候别着急,去看看三围,纬度肯定在变小!这就是,
轻一轻,紧一紧(脂肪变肌肉了)
吃木婉清减肥后,没有肌肉松弛的干瘪,而是肌肉结实、线条紧致的健康苗条。
咱们减肥是为了啥?
是体重秤上的数字?还是看着瘦?
是营养不良的瘦?还是健康紧致瘦?
肯定是健康紧致的瘦啊!
所以,正在木婉清减肥的小伙伴,一定体重、纬度都检测!一定按营养师指导三餐正常吃,不要饿肚子!