实修课作业13、14课

第13课：操控、控制与沟通实修作业

1、 反思现在的重要的关系，是否有操控与被操控的模式存在呢？

现在于我最重要的关系就是夫妻关系和亲子关系，有时会陷入操控与被操控模式。

2、 是否有反控制的习惯，是基于个人习惯还是大众利益呢？

会有反控制的习惯，现在会考虑正确科学与否，不一味的去反控制了，综合考虑大众利益吧。

第14课的“重要的事与紧急的事”实修作业是：

如果你不想继续忙碌下去，想过上有品质的生活，请完成本周作业：

1、分清“重要的事”与“紧急的事”，看看你最近的时间分配，你的时间是用在重要的事情上，还是紧急的事情上？只有诚实地看到并承认，你才会有重新选择的机会。

之前看过高效率和时间管理类的书也学会区分重要的紧急的事情，在执行过程中还是有拖延的习惯，最后有些重要的事情变成紧急的事情了，比如做这次作业。

2、什么事情对你来说是重要的？你如何才会去做那些对你来说重要的事情？

目前最重要的事情是个人成长和陪伴孩子。