感恩日记4 相遇疗法

特别感恩相遇疗法。创始人徐冉老师曾经是一个七年的癫痫患者，他尝试了各种方式疗愈自己都失败后，打算认怂了，就看着自己的痛苦，你说怎样就怎样吧！奇迹就在这一刻起发生了，当他放下了挣扎，放下了控制，如实的观照自己，去体会那个痛，痛反而减轻了，因为终于被看见了。当一次次的看见自己的述求，看见自己的无助和渴求，能量就被唤醒，激活了。

相遇疗法借鉴了西方的人本和阿德勒的目的论，又融合了儒释道的智慧。区别于西方的问题解决模式的有为法，是非指导式的，无为的方法。咨询师不是导师，不是问题解决专家，只是一个陪伴者。陪伴当事人更好的认清自己，他自己是问题的主宰者。这样给到来访者足够的尊重，平等的感觉以外，更赋予了来访者自助的能力和空间。