高源微课及其他人际关系方法

高源微课:九型人格之2,5,8号人格笔记

2019-05-18  本文已影响2人  馨香玫瑰

2号情感型,体贴,为他人着想,付出,忘了自己,有时会走向管得多,给对方没有空间,和保姆嫌疑。但潜意识里想通过为对方做事,得到对方情感关怀的回报。有情感上暗掌控的嫌疑。一旦情感得不到满足,会失落,纠结。纠正和努力方向:勿期待别人或者重要他人给予自己关爱,自己爱自己。

5号最强理智型。对外界存在疑惑,恐惧,爱学习,钻研,探讨事物根源,做到全知全能。理性。科学家,发明家,专业性强,疏离,自我空间,不开放。正心:世界是一个充满爱的温暖花园,放下恐惧和担忧,你是安全的,不用学太多和本源,接纳,简单,本来就很幸福。

8号领导型。反面是暴躁,掌控,给周围人带来压迫感。但不认为自己掌控。正面:对待忠实自己的的会满心付出,对待反对自己认为不忠于自己的会很愤怒,暴躁,排斥。很有执行力,自信力满满,以大老板自居。在很多场合经常过度膨胀,过于猛。正心:需要提升和练习自我觉察,自我掌控。

其实我们各个型号都粘上一点。我在在家庭和事业单位的过度付出方面,有2号的影子,期望得到情感的回报、认可,鼓励,接纳,赞美。如果落空,心里充满失落,难过。从这个课,更加清晰:勿期待别人爱自己,自己是自己生命中的重要他人,自己努力认真地爱自己,夸奖自己,赞美自己,如果不会,刻意练习,这是一个必须的功课。你不爱自己,对他人期待,别人才伤害你。

在事业和学习上,我爱学习。不自觉地在自己工作专业和关系学习方面,追本溯源,对外界有一种恐惧感,为达到一种安全感,我学习,研究,创造不少东西。但简单事情搞复杂了,有时与外界隔离,退到自己的小世界。但我缺少5号的冷静理性。

8号领导型。我的女领导和我家先生性格里,8号与6号成分也很多。强势,暴躁,掌控,认为我不认可他们,不接纳他们,就发脾气,互相不服气。其实我是从前被他们的强掌控脾气吓住,逃开了。他们觉得我傲慢,看不上他们,不听他们的话。关系需要我调节调节。觉察8号的起心动念,暴躁原因是天生,没有能力掌控,不是存心对人坏。属铁汉柔情。

找其感情决口软肋,适当表达关爱和理解,放下对抗,才能和谐。否则,逃到天涯海角,也总会碰到这一类硬人粗人。这是我要攻克的自己人生的课题。柔软下来,以柔克刚,察言观色,听其言观其行,共情,然后我从自己小世界中站出来,行动。(发香总结)

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