劳逸结合人轻松（470）

看了一天的手机，到傍晚时觉得眼睛累身体也懒懒的，决定出去走走，活动一下。叫上小妹，一起去湿地公园。

落日的余晖下，鸟儿轻唱，池塘中野鸭也在做最后的梳洗，准备就寝，此时的生态园静谧无比，城市一隅难得清净之地！

我很喜欢，竟然觉得这里从未来过。

生态园一角

原来，家门口还有这么美的地方，我怎么没发现？亦或以前的我浮躁，看到了也没觉得美吧！

落日余晖

我们一边走一边聊天。

一块路标上写着一碧万顷，我们哈哈大笑，这一碧万顷在哪里？四处观望，也没看到万顷，倒是眼前的塔吊太晃眼。如果范仲淹老先生还在世，看到这里的一碧万顷，会不会觉得《岳阳楼记》要重写？

湿地公园一角

这里本来真是一碧万顷，整个望过去，一片碧绿草坪，春天孩子们在这里放风筝，踢足球，大人们则在旁边看着，孩子们怎么疯跑都不会有问题，很久没来，怎么这里竖起来这么多塔吊？原本一眼看不到头的湿地公园一半变成了塔吊的阵地，我怎么也想不通！

公园一角

这是什么样的人？能拿到这样的地块，在这里盖别墅群，不得不佩服，将来住在这里的都是有福报之人，后面湿地公园就是他们家的后花园，空气洁净，四处皆景，同时健身也不用去健身房，湿地的健身跑到就是为他们修建的，太棒了！

不知不觉转了一个小时，听鸟鸣，看落日，不时还有晚上健身的人们从身旁跑过，带走一阵风，带来一串脚步声，还有的带来节奏欢快的音乐，我则力劝小妹早起健身，虽然现在是夏季，健身还是要早上最好，嘿嘿，我是这么认为的！

一个小时，基本没看手机，感觉又是活力满满！劳逸结合，说的就是这感觉吧！工作时就工作，闲暇时就休闲，身心合一，涵养正念是最好的状态！