自我提升的三把钥匙

今天读书会的领读官—强哥，分享了一段话，感觉不错。

自我提升的三把钥匙——读书、运动、早睡。

读书的厚度决定人生的高度，那些收获的感悟，会不断打开你的视野。

运动的能量决定人生的质量，真正开始运动就会发现，自己正在变得越来越好。

睡眠的状态决定人生的心态，睡好了，睡足了，世界就又是全新而美好的样子。

美好一天，从“自我提升”开始！