五快

一、《五快》王婷灏，中级社工师，12355青少年服务台咨询师，中原焦点团队讲师、心理咨询师，高中心理健康教育教师，正向整合催眠师，小物件代际创伤团排师，考试心态指导师……持续分享第2485天，2025年9月18日

      世界卫生组织的心理健康标准，五快。

一、食得快

      说明胃口很好，对食物不挑剔，证明内脏功能正常。

二、便得快

      说明排泄轻松自如，证明胃肠功能良好。

三、睡得快

      说明中枢神经系统功能协调，且内脏无病理信息干扰。

四、说得快

      表明头脑清楚，思维敏捷，心肺功能正常。

五、走得快

      走路健步如飞，身体健康。

二、每日阅读1688天《心理学基础》。有声读书打卡第1328天。

三、讲师班开讲第1428天。

四、咨询765次。