备战重马第5天

2019-01-05  本文已影响32人  年年的失眠流域

      越来越喜欢以下的柔软操动作,心里有个目标,浑身似乎都充满力量。

    然后继续弹力绳的5个动作,每个动作30次,循环3组。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读