“2017,我们一起”之“更好的自己”第二轮心理心理专题推荐集

与女儿书(13)——我相信我会活得有笑容

2017-03-29  本文已影响1046人  简之宁
陈狂画作

亲爱的张小雨:

昨晚,接到你下课的电话,我去学校门口接你。晚风轻拂,柔和的路灯笼罩着那条熟悉的小径,温暖而惬意。一路上,我的脚步异常轻快,心底刹那间充盈起接小女儿回家的甜蜜和幸福。

仿佛又回到你中学时代,也是这样的夜晚,我在学校门口等着接你。看着你抱着一摞书,在夜色中一步步找寻过来,到车前确认我的车牌,嘴角随即绽开一朵明媚的微笑。车里流淌着温暖安静的音乐,我和你随着轻声和唱。那种久违了的满足与幸福,如今又再度与我相逢。

这半年来,家中发生了一些变故,心情颇不平静。一直想给你写的信也因为思绪纷杂无法下笔。这段时间,一边沉下心来读书,一边审视自己(我自诩为闭关修行,呵呵),发现自己以前有许多信念和思维模式不合理。

以前的我凡事要求完美,对生活对事情过于理想化。一旦别人或事情没有按照自己的美好愿景去发展,便产生强烈的挫败感,接受不了。

其实这也严重违背了那个令你激赞的黄金法则,即:你不能强迫别人去接受你认可的事情。黄金法则是指“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”这样一种理性观念。

而我的想法恰恰是“反黄金法则”的——我对别人怎样,别人必须对我怎样。这样过于主观的绝对化要求就产生了很多很深的负面情绪。

可以说,这个黄金法则对原本有些自我感觉良好的我来说,是一记重重的醒锤!它让我明白,自己所谓的修炼修行是那么肤浅。

这个寒假,我欣喜地看到,你真的长大了。我知道,你对我是有担心和牵挂的。那天,我们去唱歌,你率先点了一首,安静而温柔地唱:

“分手快乐,祝你快乐,你可以找到更好的。

分手快乐,祝你快乐,挥别错的才能和对的重逢。

看透彻了心就会是晴朗的,没人能把谁的幸福没收。

你发誓你会活得有笑容,你自信时候真的美多了……”

歌声那么安静,却一句一句打到我的心坎上。“没人能把谁的幸福没收,你发誓你会活得有笑容”——这两句唱得多好啊!

你一边鼓励我,一边安慰自己。哀而不怨,伤而不悲。你唱道:

“我也不会难过,你不要小看我,有什么熬不过。

大不了唱首歌,虽然是悲伤的歌,声音有点颤抖,我还是很快乐。”

我们就那样安安静静唱了一个晚上,一切尽在不言中。

亲爱的,你知道吗?这个寒假,你有多么令我刮目相看!我骄傲又欣喜地看到,你不仅亭亭玉立,更可贵的是大气从容,内外兼修。

或许以前,我从不曾那么深入地触摸你的思想。所以,你的见解,你的淡定,让我深深地惊艳!(这个词或许不太恰当,但是惊讶、惊叹、赞叹都不足以表达我对你的刮目相看——只有惊艳。)

你处变不乱的气度,让我想起一句话——每临大事有静气。也让我想到刘小昭那本书的名字——《你当温柔,却有力量》。

所以,当我看到刘小昭下面这段话时,那颗在患得患失中拧巴了许久的心刹时释然了许多,这段话与黄金法则那样契合。

年纪轻轻的她淡定又安静地写道:“很多人,是我们曾经以为一定会走一辈子的;很多人,是我们曾经觉得永远不会伤害我们的;很多人,是我们曾经坚信不会离开的……后来慢慢知道,不是事事都能尽如人意,努力了也不见得就能有好的结果,要学着接受离别、伤害、欺骗、不完美……”

是的,接受。

我们永远不知道生活会从我们手里拿走什么,就像永远不知道生活会给予我们什么一样;我们永远无法选择自己的父母,就像父母也无法选择自己的孩子一样;我们永远无法让别人变成我们希望的那样,就像我们也无法变成别人希望的那样。

那么,就平静地接受吧。

每个人都会有难处,有苦衷,有不为人知的艰辛。人性中有善的一面,也会有恶的一面,每个人都是善恶交织的复合体。

那么,我们就尽可能地站在对方的角度去理解去宽恕吧(当然,最好的状态是相互理解。如果达不到,也没有关系)。就像刘墉所言:“请以智者的心去了解你不可不知的人性。请以仁者的心去培养你不能没有的谅解。”

《七法则》中有一句话,真是一剂疗伤的药方:“慈悲是两次祝福,它不但给幸福于受施的人,也同样给幸福于施与的人。”

刘墉亦云:“你愈要遗忘,愈遗忘不了。只有当你完全宽恕谅解他,才能得到心灵的宁静。”

你小姨说:“你今天所做的,明天会显现。所以,一定要做个好人,做善事。”

刘小昭说:“每个人都有糟糕的时刻,但是不能因为糟糕就不管不顾,肆意妄为。作为一个人,你做的决定,做的事情,一步步累积起来,才构成了你这个人。所以,在糟糕的时刻,依旧要做正确的事。”

亲爱的,这么多人都发言了,你我该说点什么呢?在这里,我就偷个懒,总结一下吧:

“对别人怀有怨恨的人,自己也一定不会快乐。所以,宽恕别人就是宽恕自己。放过别人,就等于放过自己。”

“你也许从不知道,与自己握手言和,一笑泯恩仇,那是世上最温暖的事”。总有一天,你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢带给你伤痛的那个人,因为他也让你获得了成长。

而怜悯、慈悲与宽恕,会使你高贵。

在上封给你的信里,曾说道:“我们无法改变他人,更无力兼济天下。但是至少,我们可以独善其身。”那么,我们就独善其身吧。不去管别人怎么做,我们努力做最好的自己,做一个有品质有原则有修养的自己。

古人云,知行合一。现实是,知易行难。你知道的,明白一个道理,与将这个道理完全融入到思想和行动中有着多么遥远的距离!但是,我很高兴地告诉你,我正一点一点缩短着从知到行的距离,相信知行合一的那一天终会到来。

给女儿的信

亲爱的张小雨,今晚,你又去上课了。我一个人在房间,安静地给你写信。你那天唱给我的歌,我一直深深记得:“没人能把谁的幸福没收,你发誓你会活得有笑容。”

只是,发誓就不必了吧。太多的誓言,最终都随风散去。越是底气不足的人,才越喜欢发誓说些狠话激将自己。所谓誓言,通常不过是特定情境下一时的情绪话,认真不得。

真正内心笃定的人,不会轻易发誓,亦不需发誓,只管沉着踏实地去做就好了。所以,如果要给这封信写个标题的话,我会写——《我相信我会活得有笑容》。

就到这里吧,我要去接你了。此时,月色正好,晚风轻柔。我将和你重逢在昨天的路上。我会牵着你的手,与你从容地欣赏一路风景。那种喜悦与满足,那么简单,那么幸福。

                                      永远爱你的妈妈

                                2013年4 月10日于武汉

2016年冬月,山西偏关

另:此次征文主题为“更好的自己”,是我很喜欢,也是我一直想遇见的。本来计划写一篇的,但因种种原因未能成文。近期整理原来给女儿写的一些书信,发现这封信的内容与此次征文主题倒也有几分契合。因是旧字,不知可否,姑妄投之。

2017年3月29日

后记:在简书【你拍我画】活动中,一位神级画者——陈狂画了我的这幅照片,他不但画功了得,有自己的想法,而且非常勤奋。这幅画作我非常喜欢,觉得与以前写给女儿的这封信十分契合。故收入到这封信中,并附上原照片。在此特向陈狂致谢!

2017年11月10日

相关链接:

陈狂作品、  《与女儿书

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