存在主义

昨天晚上在樊登读书听到这本书，心理学范畴的观点都是都有流派自有主张的，存在主义表达的是存在就是真理，要努力积极地探寻存在的意义，找到存在的价值，没必要去深究存在的本质，是一种比较务实的思想流派。

确实如此，个体无法选择自己的天生条件，那么还不如努力去选择对既定条件的反应方式，也就是要选择积极乐观的方式去面对自己的过去，多关注自己当下的本身。