总吼孩子是一种病，得治！
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01 吼孩子时，你知道孩子的感受吗？
之前在网上看过一本绘本叫《一生气就大吼大叫的妈妈》，故事大意是说：一天早上，企鹅妈妈发脾气了，冲着小企鹅大吼大叫。结果，小企鹅吓得全身都散开飞跑了。
头飞到了宇宙，肚子落到了大海，翅膀掉到了热带丛林，嘴巴插在了高山上，尾巴落在了街道上，最后只剩一双脚，跑啊跑啊。
想叫没有嘴，想找没眼睛，想飞没翅膀，就这样一直跑到了撒哈拉沙漠。小企鹅跑累了，这时发脾气的妈妈开船来找它。
妈妈找到了它身体的其余部分，并重新缝好连上，然后和小企鹅说了声“对不起”，就一起回家了。
从这本绘本中我们可以看到小企鹅就是孩子的化身，我们身为父母对孩子大吼大叫时，孩子就像小企鹅一样内心是恐惧的，甚至瑟瑟发抖地想逃离。
想起自己偶尔也会对孩子发火，有次还生气地把他抱到门外。
他哭得撕心裂肺，最后看他可怜巴巴才抱他进来。一进门，他就抱住我的大腿说：“妈妈，不敢了。”
我轻轻抱起他，帮他擦干眼泪说：“对不起，妈妈不该对你发脾气的。”
下一秒，儿子又和我开心地一起玩，像没发生过任何事一样。
一句简简单单的对不起，孩子就原谅了我们。孩子无条件地爱我们、接纳我们。可是我们身为父母对孩子却诸多要求、挑剔。
当时看到孩子害怕又伤心的表情，真的很后悔、内疚。直到读完小企鹅的绘本时，才深刻自省。
父母经常对孩子大吼大叫，对孩子的伤害非常大，要么造成孩子不自信、没有安全感，要么就是孩子逆反，也变得爱发脾气，或者为了让父母不发脾气，而学得特别乖、刻意讨好别人，变得没有主见。
绘本最后有句书评说：“孩子的心是很柔软的，心碎了，缝补时会疼，缝好了，心里也会留下伤痕。”
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02 我们为什么总忍不住吼孩子？
我相信作为父母，谁也不想对自己的孩子发脾气。
明明知道只是一些小事，明明知道对孩子大吼大叫不好，道理我们都明白，但就是忍不住，为什么呢？
1、父母又累又忙又焦虑
很多职场妈妈，既要忙工作，回家还要洗衣做饭，辅导孩子。过分的忙碌，让人焦虑，很容易情绪失控。
当孩子不能控制，未能达到我们的期望时，家长就会为点小事朝孩子又吼又叫。
还有周边的环境影响、学校老师给的压力，大家的攀比心，都加重了家长的焦虑情绪。
孩子比别人少学了焦虑，孩子太贪玩焦虑，孩子没有完成作业焦虑，担心孩子输在起跑线上。
可孩子不是机器，他们也有自己的想法，不是你想怎样就得按照你的要求来。
不要让陷在焦虑中的你，教会孩子的只是无尽的吼叫。
2、原生家庭的影响
小时候，妈妈对我要求严格，只要不听话或者没达到她的期望，就会对我发脾气。
久而久之，为了避免被妈妈骂，我变得特别乖，也把自己真实的情绪和想法压抑了下来。
这样的副作用就是，等到青春期之后开始叛逆，迫切地希望远离父母的掌控。
所以，其实我是很反对妈妈的教育方法，自己做妈妈后心里就暗暗发誓，绝对要做个尊重孩子、给孩子爱和自由的妈妈。
但是，发现自己在教育孩子时，偶尔也会出现小时候妈妈教育我时一样的情景。
好在自己及时意识到这点，常常反省，慢慢改变，自从当了妈，就是一个不断升级的修炼过程。
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03 如何不吼不叫管教孩子？
1、学会和孩子商量，并且给出一个指导性的选择
比如带孩子逛商场时，他想买玩具，你说：“不行，买什么买，家里都一大堆玩具了还买。”
这么说孩子听了肯定不乐意，我们经常能看到小孩向父母要玩具不成撒泼哭闹，最后被父母强行拉走的情景。
有一次坤坤也是这样，看到很多玩具，他特别想买警车又想买坦克，而这些玩具家里都已经有了，只是形状不一样。
我没有马上拒绝他，而是说：“你看商场里有很多好玩好吃的，但是妈妈钱没带够，所以你只能挑一件你最喜欢的东西回家。你是想要酸奶、牛奶还是这些玩具呢？对了，这些玩具家里你都有哦。”
他想了一会说：“要酸奶”，然后就离开了玩具堆。
当你给了孩子选择，而不是强硬独裁，孩子感受到了尊重，会更愿意沟通、配合。
让孩子自主选择，也培养了他的独立思考能力，他会考虑自己的得失，从而成为一个有主见的孩子。
2、用孩童般的语气代替命令式安排
比如我儿子玩玩具时丢得到处都是，他奶奶就骂他：“你看看你，玩具弄得乱七八糟，赶紧收回去。”坤坤听完无动于衷，然后还跑开了。
我走过去说：“哎呀，谁在哭啊？坤坤，是你的托马斯和其它小汽车在哭哦，它们说找不到回家的路了。你知道它们家在哪吗？
他说：“知道”
我又说：“那你帮帮它们，送它们回家，好吗？”
他说：“好”
然后他抱起那些玩具说“带你们回家了”，说完就把玩具放回飘窗台了。
我们站在孩子的角度，用孩童般的语气代替冷冰冰地命令式安排，效果是不是不一样呢？比吼叫有用多了。
3、用实践结果代替说教，让孩子自己承担后果
有时你不让孩子干什么，他偏偏要和你对着干。那就听他的，让孩子自己承担后果。
比如有次坤坤口渴了特别想喝水，但是水刚煮开很烫，没办法喝。
他不听闹着非要喝，我说：“好，那烫到嘴了，你自己负责啊！”
他拿过杯子喝了一口，就大喊：“啊，烫死了”。
我不动声色，让他为自己不听话的行为尝尝“自食其果”的滋味。
自那之后，他每次喝水前都会先摸摸杯子或者吹一吹之后再喝。
实践的结果对人是最有说服力的，它胜于七寸不烂之舌。
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04 育儿即育己
其实说到底，最关键的还是父母要学会平复情绪，你内心平和安宁，孩子才会健康快乐地成长。
希望我们都可以用温柔的力量去改变，而不是用愤怒的力量来遗憾。
养孩子是个慢工出细活的过程，越急越没有效果。
当你吼孩子做事磨磨蹭蹭，吼孩子不认真学习，吼孩子学钢琴不努力时，可以试试把“孩子”换成“自己”。
请你要求自己每天有效率地做事，请你关注自己的工作能力，请你不断充实自己、努力学习提高。
当你减少对孩子的焦虑，更多的关注和提升自己后，再回头看看。
也许你会惊喜地发现，因为你越变越好，孩子也在努力向你学习。
我现在才深刻理解“孩子是天使”这句话，如果不是生了儿子，在养育他的过程中遇到难题，我不会去学习育儿知识、儿童心理学，不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。
教育孩子的王道，是执着地栽培自己，让自己与孩子一起成长！
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