2024的元宵节

今天是元宵节，我对节日好像没有太多的期待，无期待就无失望，也不想凑热闹，表面的热闹只能烘托内心的空虚，该干什么就干什么呗。

快开学了，有点小焦虑，物理课换了教材，又接了门新课，这学期备课任务加重了，要准备一堆素材。今天上午搜集各种上课资料、看书备课、写教案。

当我的思维转变后，对备课更积极了，以前把学习摆在首位，无形之中压缩了备课时间。现在觉得工作就是修炼的道场，认真工作就是磨练自己的心性，工作和学习都是为了修炼自己的这颗心，无分别心对待工作和学习。工作时发挥自己的能动性，全身心投入，精益求精，做好每一个细节，不停的迭代更新。

任何事情以积极心态去做，就能体验到心流的感觉，如果被动去做，就会干的又累又低效率。认真工作与工资无关，只是为了发挥自己的创造力，提升自己的心性，书写好自己的人生故事。只有转变思维才能改变行为。只有毫无保留的去奉献，才能最大化的发挥自己的价值，实现自己的人生意义。

教什么科目不重要，重要的是你通过这门课想传达什么思想。我要通过物理教学帮助学生树立正确的三观，充分激发学生的学习兴趣和潜能。

教书育人，教书是为了育人，育人才是根本。在教学中加入心理学、中西方哲学、创统文化等思想，转变学生的固有思维，培养自信、自爱、自律，有创造力的人。

今天下午和朋友一起去汗蒸。这个假期很辛苦，过年期间身体一直不好，长期咳嗦。这副皮囊是灵魂的家，没了她还真不行。好好照顾自己的身体，身心不分离，身体好很重要。

每天只知道看书学习，不知道养生，还有汗蒸休闲的地方。现在流行直播购物，没有抖音的我，买东西还要别人帮忙买，感觉自己快与这个世界格格不入了，在快餐文化的时代过着慢生活，活的跟古人似的。

每天都是新的一天，过好了，每天都是节日！