生活随笔

常言道，日有所思夜有所梦，我想也许是有些道理的吧，梦境中的世界，总是比现实中更加丰富多彩的，醒来更加是碾转反侧。难以成眠。或者怀疑自己有些神经衰弱。想起来老人说的。睡觉的时候枕头底下放只鞋子。或者是一本书，就可以避免做噩梦了，意思是可以辟邪，后面和朋友聊起来，朋友建议睡觉的时候，枕头底下放把大米，据说他是电视上看来的，说大米的味道可以使人安静下来，进入睡眠状态，我想也是没有道理的，总而言之。我睡眠质量还是不好。还是一直都是噩梦连连。不过我还有一个治疗睡眠不足的好办法，就是如果你太累了，肯定是躺下就睡着了。这个是不需要谁来证明的。