零碎

昨晚的睡眠起起落落，中途醒来了几次，但还是继续睡的欲望。这应该是睡前喝的水太多了，当然不单纯是水，还有含水分超多的冰棍、饮品。

我不敢吃太多，但是什么都敢吃一点，相比之前已经节制许多，再加上跑步运动，吃多一点都能给消耗掉。

醒来，看到客厅的桌面上走几条绿色的香蕉，然后就想到香蕉的饱腹感挺强的，而且热量也比较低，于是我就抓上一条看起来比较好的，撕开它的皮吞食起来。当我吃进去的时候，其实还没有吃进肚子的时候就发现它有一部分的肉都是坏的，味道已经有些异样，不过我还是抱着侥幸的心理，吃下去，没事的。于是，怀着一点恶心的感觉，咬了几大口，然后还是受不了，就把它丢到门后的垃圾袋里了。

好像它真的坏了，趁着还没有吃下多少，然后就丢掉，也算是亡羊补牢了。

今天的跑步，速度慢了，但是心率倒是降了，这是好事吧。原来我的心率一直高的离谱，高于燃脂心率好几十，虽然这次也是挺高的。但是相比较前几天，是有一点进步的，尽管速度慢了一分钟多钟。

很喜欢实物，就算是人都是喜欢面对面，所以喜欢在户外跑步，还可以看沿途的风景，偶尔看见一两位好看的女生也能让人的心情愉悦。

工作生活上也是如此，就喜欢面对面交流，能不用微信就不用微信，其他的事情就不要来打扰我。

此时，在编辑文字，姐姐来了朋友，在聊天。说羡慕，那是真的，但是也影响到我敲打这个文字，所以心里尽管有些话要写，也不能整理出来敲打下去。

难道又是一次周末休息，还是写少一点，做好休息的准备。

休息天，准备随心所欲地休息，跑步也是，要跑，但是可以推迟一点点。