新的一年，对自己说：

2020年像是一个劫，于我是，于很多人都是。

好在，2021年的人们，我们都渡劫成功啦！

2020年，上半年生活浑浑噩噩，像个行尸走肉。下半年内怨藏于胸中，以至于无法气顺。2021年，无法完全从2020年的迷茫中出来，但是，至少要做到：

1、确定每天的阅读量，每周总结一次。

2、不要和别人比，不要和别人比！

3、不要看世界，不要看世界。专注自己、专注自己。

4、锻炼身体，锻炼身体，锻炼身体！

5、不要给自己设太高的目标，如果不克服上述问题，你实现不了的，实现不了，又会陷入恶性循环。

6、好好对自己，按时吃饭，按时睡觉，规律生活。

以上。