2024-07-17 我的禅修日记

今天自驾出差

从早六点多出门到晚十点

刚刚才有时间禅修

这次禅修质量不好

因为疲惫的原因一上坐就进入了昏定和瞌睡

坐了四十分钟就出来了

但我还是那个观点

禅修如同练功夫

“拳不离手”、“曲不离口”

有时间就坐一下肯定是好的