自制醋饮

昨天一个多年的朋友给我电话，我们聊了一些过去，在一起合作的经历，聊到我的身体的情况。之前她就知道我身体不是太好，住了几天医院，特地打电话给我，跟我说“嗨，兄嘚，你可以试试用大蒜，生姜加柠檬榨成汁，然后再配上苹果醋，一定是海天牌的苹果醋，这样炸好以后，配好以后熬出来，大火烧开小火熬三个半小时，然后装瓶每天正餐之前喝上一汤匙，它的作用就是给通血管，而且我给自己的老父亲用过，效果很好，还给一个好朋友推荐过，还避免了一次手术…”

我听着她的推荐，告诉我是一个食方，我感了兴趣，这不就是平时我们生活当中用到的一些食材吗？如果她说这个效果好的话，那可对我来说是个天大的好消息啊，因为最近我在吃药，其实我也知道药吃多了一定会给身体带来很大的负担。人只有在没有更好的办法的时候，会退而求其次，找折中的办法。

当然今天我跟一个朋友在聊天，我说我的生命中经常会碰到一些非常好的贵人在帮我，不论是在精神上还是在物质上，还是在一些其它的思维思想上。

这不我在为自己的健康想办法的时候，好的信息就来了。当然对于进口的东西是一个方面，所以好姐姐还叮嘱我，饮食是一个方面，心态很重要，还有作息千万别再熬夜了，熬夜真的是伤自己伤得太大了。我说一定的，一定要把自己的身体先养活好，没了身体啥都不是。。。

所以今天把姐姐给我的这个食方也跟大家分享弄过看到过的朋友，如果家里有亲人，心血管出现不舒服，也可以试试哦。