无复盘不经历《LEAD项目大课堂》

主题：LEAD项目第4期复盘

lead项目

一、我印象最深刻的情景：

1、每个人分享自己做项目的心路历程曲线，我也分享了我的头马心情曲线。感悟：我们很多时候会被情绪控制，情绪高涨的时候，做事情就有动力，情绪低落的时候，做时候就失去力量了。解决措施：学习情绪管理，以良好的情绪应对生活中的各类事情。

2、矿物质是一个能量场非常强的人，虽然她每次说话语速很快，但是能从她身上吸收到很强的正能量，感觉有她的俱乐部就会特别生机勃勃。

矿物质

3、跟karry一起做诉说VS聆听，这种面对面的交流感觉真的很有力量，能够深入的了解一个人，以前我很喜欢说，现在的我更加喜欢倾听了，我觉得能够倾听和理解别人的思维是一件很美妙的事情，可以多尝试跟朋友，家人做类似这样的诉说VS倾听的练习。

4、冥想环节，因为要录像，我其实并没有很投入，但是最后的阶段，当sophie说：我接受每一部分的我自己，我无条件地爱我自己的每一部分。我感动得哭了，我仿佛真的看见另一个自己在对自己微笑，说：你是最好的，你是最棒的！我全身心的接纳了自己。

二、最让我开心 兴奋 困惑的是：

最让我开心的是：

（1）收到了梦吟的漂流瓶，差点没感动的哭了，梦吟算是我在头马的领路人和导师，冥冥中一切就像是最好的安排。

（2）丹丹突破了自己：当丹丹在分享自己的心路历程说：有这么多人这样关心自己，我还有什么好矫情的~我就知道丹丹真的突破自己了！

丹丹

让我最兴奋的是，会议结束居然还可以收到奖章和蓝玫瑰，其实我只是早到了一会，跟俱乐部的小伙伴一起做了接待，我觉得真的没有什么。但是就是这样小小的表彰鼓励着我愿意付出更多，所以MTO真的很重要。

小小的付出手获的鼓励

三、如果接下来一个月内要做一件事，这件事是：做好VPE线上分享+COT培训的志愿者工作。

四、本次会议存在哪里不足：现场到场26个人，40%的人是迟到的，大家时间的管理不是很到位。（解决措施：会议前组织者一定要强调会议时间，要求大家提前10分钟到场）。

sophie女神，我的力量源泉