《非暴力沟通》书评

言情剧里有一句经典对话，叫做“你无情你无耻你无理取闹。”这是一句典型的评论，依照一个非暴力沟通者的说法，这句话应该去掉评论只说观察，“上次跟你说话你都不理我，让我很受伤。”像这样描述具体的事情之类的话才是真正的非暴力沟通，如果这样说了，那对方那句“我哪里无情，哪里无耻，哪里无理取闹”也就无从说起了，因为你已经把哪里的那里说了出来，也就不会有之后的“你就是无情就是无耻就是无理取闹”和“我再怎么无情再怎么无耻再怎么无理取闹，也不会比你更无情更无耻更无理取闹”这些没完没了的后话了！

所以说解决争吵上，非暴力沟通真的是很有用。

非暴力沟通的第一要素是观察，不带评论的观察，是人类智慧的最高形式！

非暴力沟通的第二个要素是感受。

这本书讲解了一个非常实用的沟通方式，我们生活中经常会对一个事物做一些预判，然后固执的罔顾事实真相，盲目的相信自己的预判的结果，我们也经常爱给别人贴标签，有时候甚至爱开地域炮，比如东北人都豪放，东北人都是活雷锋，东北女人泼辣，南方女人温柔等等。而其实，我工作的同事里，有几个长的好看又很温柔的却恰恰是东北的姑娘，那个泼辣豪放的反而来自南方。

我们应该观察和感受，不是用地域来给某个人贴标签。

在北京的时候，有一阵子大家对河南人印象很差，然而在北京的河南民工固然很多，出人头地公司白领依旧不少。一方水土养一方人这句话说出来多少是有点毛病的。

需要本身就有缺陷，而把事物标签化无非是我们为了简单地认识世界的一个手段。

时代进步了，这种简单的认识暴露出来了很多的缺陷，是时候淘汰他们了。

佛经里面有一句话，叫做法尚应舍何况非法。

说的是一个比喻，人要渡河需要木筏的帮助，但是过了河后，你不能总扛着木筏走路，应该把木筏舍弃，留在河边。

标签对我们来说也是这样，它的初始目的是让人简单的了解世界，到我们对世界有了简单的了解之后，难道不是抛开这样儿童教材，去观察真实的世界吗？怎么可以仍然守着标签不思进取。

非暴力沟通就是一个让我们抛开固有的成见，用心观察用心感受，不去随意评判。

这种做法可能违逆了大部分人长久以来的习惯，但我觉得这么做应该是对的。

这样做的人，拿我来说，确实少了很多争吵。

书以言道，看了这本书，对我很有用。

35天读书挑战书评 —《非暴力沟通》