你是否也“三分钟热度”?
2018-05-28 本文已影响0人
没有故事的老大爷
三分钟热度
你也三分钟热度?
我想健身,办了健身季卡只在第一周去了两次。 参加了夜跑坚持了不到一周被加班打断后就真的搁置了。
我想读书,网购了一堆书籍,有的只翻过目录,有的一直停留在第一章,有的则是“安静的旧旧的~”从未翻阅过。
我想写博客,却发现自己输出不够,没有输入哪来的输出。
我想学日语,我想学钢琴,我想,,,
为什么这些明明都是我很想做的事情却没有一件能坚持下来的呢?若是找找原因可能还真能为自己辩解一番。当时想去健身的时候,却遭遇了加班。当我把书翻到第一章的时候,突然想刷一下微博。写博客却提笔又放下,觉得自己还需要学习。钢琴我是真的想学呢,但是我没钱呀 ̄□ ̄||
一壶烧不开的水
今儿终于找到了可以解释为啥我三分钟热度的一个理论了:一壶烧不开的水
一壶烧不开的水,寓意就是:起先,你开火去烧水,还没烧开的时候,你又把火关了。想到这水还没有烧开,又去开火,但是还是没等到水烧开,你又把火关掉了,
水的温度又掉下来了。这样如此循环,其实这壶水永远烧不开。
也就是说假如你想做的事就是烧开这壶水,虽然开始认真烧水了三分钟,但是水还没开我可能因为一些别的事情把火关了。(打铁要趁热,烧水亦是如此。扎心了老铁(ಥ﹏ಥ))。比如健身,你碰上加班,聚会,你想日更写作,碰到家里小孩需要照顾,到了凌晨,发现确实太累,没精力写了。所以出问题的不是这壶水,而是你那双经常开火关火的手。
如何烧开水
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专心烧水
额,这个建议看上去挺废的。其实应该这么解读吧。制作一个时间表格安排上你想做的事,必须带上具体操作步骤和分配好足够的时间(包括精力和金钱的投入)。切记不能制定一个空的没有可执行性的目标:比如一个月内找到女朋友, 蛤蛤~。 以下是我简单制作的一个计划
项目 | 时间 | 频次 | 备注 |
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罗辑思维-得到app | 08:40~09:00 | 每天 | 上班路上 |
简书阅读 | 12:20~12:50 | 每天 | 午餐中、午睡前 |
夜跑 | 20:30~22:00 | 每天 | 夜跑,洗漱 |
博客 | 22:30~23:30 | 尽量每天 | 要越来越快 |
读书 | 23:30~ | 每天 | 不要太晚 |
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加上温度计
回看已取得的成绩,定期鼓励自己。
读书清单、博客主题
博客主题:情感、得到、java基础、spring
读书清单: 《spring Cloud 微服务实战》、《人性的弱点》、《高性能Mysql》、《明朝那些事》 ...随时添加
作者 @没有故事的老大爷
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