自我认同

    杨素芳 坚持分享2381天，2024年11月10日

    我们的生命中是不可能一辈子都不会遇到挑战，但如何笃定的信自己，带人自己做过困境，是因应问题的关键姿态。如果遇到困难时，就开始怀疑自己，责备自己，不信任自己，这样就好像是在困境中把自己丢掉一样，承受的代价往往远大于困境所带来的结果。因此，“自我认同”是叙事治疗工作者最关注的核心，重要的是，让问题是问题，让自我认同不受的问题的感染。这也正是叙事治疗企图透过问题外化，让问题与人分开的重要考量。