平复心情

有意地去压住不良的情绪，迅速平复心情，是一种提升自我的渠道。如果今天压住了一个怒气，那就比昨天进步了一点。长此以往，能慢慢地成熟心智，势必大有裨益。

平复心情，看似一个很普通的举动，实际蕴含深刻的内涵。人作为高等生物，要摒弃一言不合就厮杀的冲动，应该经过思想控制，组织事情向好发展。