4062-志强-写出我心

电影《搏击俱乐部》中有句台词“我们没有世界大战可以经历，也没有经济大萧条可以恐慌，我们的战争充其量不过是内心的战争，我们最大的恐慌就是自己的生活。”

是啊，我们最大的恐慌是自己的生活。

孩儿时，爱捣蛋的我们会害怕父母的鸡毛掸子；上学时，我们会担心成绩，害怕成绩差会被老师用铁尺打并告诉父母；渐渐长大了，我们有了财务收入，会担心自己的未来…

看吧，每个年纪，我们的恐慌都是自己的生活。那么，当我们不安的时候，我们该怎么做吗？

今天看了《不安的时候，静下来写》这本书，对写作，能自我安慰这一部分感触很深：

作者提到，写作是一个理清想法，心灵和外在的行动井然有序的一个行为，它可以帮助你剖析自己，与自己对话。

回想自己高三的时候，曾有一段时间，即使学业繁重，我仍抽出小部分时间来写日记，记得在我的日记本里，我解决了很多问题：

因为作业多，影响了我的睡眠质量，于是我对我的日记本里抱怨过对老师布置多作业的不满，书写完，平静许多，最后我找出了提高效率的办法。

正值青春，看着同学们一对对，自己只能忍爱学习不恋情，于是书写日记成了我最好的表达爱的方式，我将我想对她说的话书写其中，表达了爱意。

…

仍记得那段时间，当天的恐慌，于自己笔墨书写在日记本上，躺在床上便安然睡去。

这就是写作，他能够自我疗慰。倘若你也恐慌，那么快去写下来吧，写出我心。