2023-05-08

雷素民敏坚持创分享1794天，一、地面咨询收获:

现在快节奏的生活，家长和老师很或者周围的人难静下心来陪孩子聊聊天，说说内心话 。或者即使孩子想说，家长一会儿让孩子赶紧走，跟你说或者倾听及疗愈，陪伴及疗愈当孩子说出他的真实想法，一直想要他，陪他一块儿去探讨，同时也和他聊聊可能会遇到的各种问题。运用心理学的技术之前，首先要详细的探讨当下来放这样的现状，关注到人，越具体越好，让来访者感受到关注的人是放在第一位的。不要太急着改变来访者，只要咨询师心里一急，来访者是能感受到的。

具体化的收集信息，相信来访者是自己生活的专家陪伴和等待。来访者梳理着就会有自己的很多的思考同时也会在觉察中发现解决之道。

二、朋辈督导收获。

好奇:

1.你说的……，能多说说点吗，大致是哪一方面的内容？对你的影响会是什么？

2.对自己不满意指的是什么？让你有这样的想法，发生了什么事？儿这些事儿对你的影响是什么？什么时候问题相对比较轻？

3.所以有可能的话，你觉得自己有什么变化才是你想要的？如果你最期待的理想状态是十分的话，现在是几分？是什么让你的分数在这个位置。如果再增加一分，会是什么样的情况？

4.这几天不觉得特别……，具体发生了什么事儿？这4样的感觉多久了，最近发生了什么事儿让你现在来做咨询？不想……，那你更想做的是什么呢？

5.你期待的理想状态是什么样子的？是什么力量在你对自己每个放弃？还能在状态不太好的情况下愿意看书学习提升自己？

6.家人做饭是经常的事情还是最近刚做的？你干……时什么感受是什么？

7.当你状态怎么样时，就不必来做咨询了？

8.上班和不上班自己不同在什么地方？这些天给你的思考是什么？

9.后续咨询了解这周过的怎样？先聊来访者期待？相信来访者是专家，身后一步的引导，可问可不问就不问，

先把注意力关注在来访者当下身上，关注到来访者这个人，让来访者不情绪出的来道理才能进得去。

先对现在状态聊透，情绪出来，不……的时候是怎样的？当下知道自己有何改变，才能会使走出困境？你觉得这一次来做咨询是值得的？不论是后续咨询或者是首次咨询都要关注来访者，这个人为出发点，先把现状聊透。才能更清楚的确认出来访者想要的。陪着他被改变为目的，才有改变的机会。