断更

好像昨天是写了的啊，不知为何断更了，难道是做了个梦，原来坚持天天做同一件事情不是容易的，就像我在生活中，坚持做六个练习，还有最近在练习情绪的觉知，对购买的欲望和冲动，每一件事要坚持都不是那么容易的。现代人意志太薄弱，很容易被新的冲动带走，要怎样更好的活在自己的中心呢？日更继续重新开始，坚持不放弃吧。