29周 I 不紧不慢，双向兼顾的假期

不知不觉已经放暑假两周了，重点只有两件事，第二期积微体重管理训练营和家庭陪伴。

时间统计

本周的用时显示的很准确，有效时长达到了103.1小时，突破了100小时。

时间花在哪里，事情就在哪里，本周用时108.3小时，有效时长103.1小时，纯工作学习时长达到了48小时，陪伴53小时，体重营和积微事务29.8小时。

本周成就事件：

工作上：

1、完成单位要求的学法考试，达到了要求；上报了暑假行程；

学习上：

2、本周是体重营的第二周，重点在于一对一链接，一对一个性化指导，确实完成了这个任务，每个人的情况都了解了一下。

3、完成了第三次课的逐字稿和课件，发给秀秀修改；

4、阅读《不吼不叫》并和家人分享；

5、写了一篇《不吼不叫》读后感日更；

6、日闭环1周，全勤。

7、积微闪亮星期天和合伙人会议都在，但不够用心；

8、重新开启的日更，本周全勤，日更7篇；

9、完成听书稿训练营2次作业，欠下的一定要补回来；

生活上：

10、本周要事，陪哥哥和侄女看医生，结果很好，中午哥哥请吃烤肉庆祝；

11、周日下午带婆婆和孩子去看老中医；

12、去孔书记家送西瓜，拿特产；

13、带着孩子们去南沙花园五星级酒店住一晚，孩子们很喜欢那里的自助早晚餐，游泳池和儿童乐园；

14、本周运动超量，加上3次游泳，共运动11次，每次都在1小时左右，助力体重达到了56公斤＋；

15、送走哥哥和侄女，卡卡恋恋不舍，送走爷爷奶奶弟弟回广西，弟弟倒是很适应，完全不找我的状态；

16、卡卡迷恋地铁站，带他去地铁站玩，买了喜欢的小汽车口罩和变形消防车；

17、周六卡卡生病，取消家庭日，只能在家照顾卡卡；

18、本周链接了赖老师、方老师、倩倩、楼下宝妈；

19、为了让体重达到了目标，推迟了和秀秀、嘉贤、倩倩的聚餐，下次补回来。

本周不足的在：

1、听书稿不够重视，下周加强；

2、亲子陪伴提高质量；

3、积微闪亮星期天和合伙人会议，提高质量；

下周重点：

体重管理训练营结营事宜。