习惯与健康和财富的关系

不只是我们经常遇到的那些疾病，很多的疾病都与生活方式及习惯有密切的联系。人体是由各个系统共同构成的，这些系统之间具有共通性，所以，任何一个部位出毛病，对其他部位都会产生影响。

因此，对于坏习惯的认识一定要有一个清晰的概念，要从思想上高度重视起来。虽然说现在的治疗手段比以前先进了很多，但是，如果在使用那些治疗手段的时候，是必须要付出高昂的费用。

换一个角度来看，即便是任何疾病都可以有效的治疗，但是，在治疗期间身处其中的人受的罪，也足以使一个人的心理上发生很大的改变。所以，对付疾病最好的方式是提前预防，预防的最好方式是学会用科学的方法养成一个良好的生活习惯。

说的现实一点，通过个人努力，做一些相对轻松的工作，减轻工作对生活带来的压力。某种程度上来看，一个人身心上的健康，在于平时承受到的压力。一个家庭如果出现一个身患重病的人，这个家庭中的人所承受的生活压力会陡然上升。反之亦然，一个家庭若都是健康的，相对于生活的压力也会小很多。

进一步的来看，疾病并不可怕，可怕的是人们对自体健康知识的无视，在传统思想的影响下，一些生活中的陋习仍然会被很多人视为正常。比如说饭后一支烟，赛似活神仙的谬论，还有对美食的贪欲及禁不住上瘾的诱惑。

进一步的来看，个人的生命质量是由个人行为决定的，社会的生命质量则是由群体意识决定的。在一个具有良好公民习惯的社会，人们的整体素质也会提高，反之亦然，在那些群体意识对健康认识普遍低的社会环境，生活其中的人们整体的素质也会被拉低。

所以，健康不是一个人的事情，而是社会的一个共识，预防胜于治疗这个概念必须深入人心，只有这样，一些好习惯才可以成为一种流行趋势，而不是似现在这样，让很多的人们对其视无睹。

如果说那些因病致贫的事例还不能警示人对健康关注的话，那么人在创造财富中的体验应该让人们对得之不易的财富保持足够的敬畏之心。某些方面来看，只有在对某些事物保持了足够的重视，才可以形成一种聚焦，由此带来的是行为习惯的改变，健康与财富亦是如此。用一个好的习惯替代坏习惯，于己于人都是有利的事情。