用感觉去学习，可能这种方法更直接

用感觉去学习，可能这种方法更直接，更走进你的潜意识，它会成为你身体的一部分的领域

当读到一篇文章或者一段话或一个视频，突然间非常有感悟的时候，就停下来深化这段感悟

举例：我今天在小红书刷视频的时候，看了很多博主的视频，有易经风水的，有中医的，有认知思维的，有家庭教育的，养生的，对我最有触动的是声音，我对它做如下觉察：

1、带给我的情绪到底是什么？

今天刷的所有视频中，我只对声音这块感兴趣，那么我就说说对这部分的觉察：我感到是喜欢的快乐轻松的，感兴趣的，触动到我感觉能激发我的兴趣点另我兴奋

2、那么他触动我的点到底是在哪里？

①容易上手，对我过去的一些经验和兴趣爱好有相关联

②跟我的基因有某种程度上的吸引

③不枯燥，不用记不用背，省事直接，听了不会脑雾

3、他为什么能够触动我的点？

没有废话，直接参与，并且操作简单，时间短

4、然后再来一点一点的深入到这段话里面，我觉察到自己对于枯燥的学习方式是排斥的，对于教导式的方式也行不通，对于知识类的也不适合…

透过觉察，越来越清晰自己，了解自己，知道自己要什么，选择最佳利益的方向，选择是一直在变化的，今天适合这个，明天或许就适合别的，顺应当下

每天记录一下对自己触动的点，养成习惯，学而时习之，不亦乐乎，不断的去深化它，当真正的学而实习的时候，尤其是习有所得解决了问题，那是一件很快乐的事，越来越自信了，突然间发现自己拥有了很多领域，这是一个很有意思的觉察

有些人就是没有办法用大脑去学习的，分辨不了，我更喜欢用自己的内心用感觉去体会，把自己的感觉带进去，加上大脑的分析和判断更贴近生活 ，如果你感兴趣也试试吧，祝有收获

说说闻屎识人：先识得自己，这是一个比喻的说法，我脑子里面常常有一些很像屎一样恶心的思想另我去到灾难的方向，比如我想找一个既感兴趣又能来钱的事情，这就是大脑里的粑粑（屎），真相是做感兴趣的事情和赚钱是两回事，它们不能捆绑的，做着赚钱的事不一定会感兴趣，做着感兴趣的事情不一定赚钱，但有可能因为做着自己感兴趣的事，感觉越来越好了，心情越来越舒畅了，遇到的吸引的都是正向光明的人事物，自然而然吸引了美好，这个时候钱反而就自动找到你，因为你让人都是一种舒服的感觉，人们都喜欢跟这样的人在一起，这个时候我觉察到大脑的（屎）并转化成为对自己有利的方向，让我及时做出改变，选择做感兴趣的方向，成为了祝福的力量