2020-11-16

周一觉知生活落地践行

用平和的语气跟人说话。

慢下来。

看到自己的不完美，接纳不完美同时积极主动的创造机会提升自己。用犀利的眼光去发现自己的优点，找到自己做到的部分，对于不完美的部分调整语言和行为，不评判否定自己这个人，区分事，行为。这个感觉很有力量。

猜测是偏幼稚的人格特质，去核对。真正的自信：别人的认同是锦上添花，自己本来就是一款锦缎。

主动跟人链接，积极主动，从主动和每个人打招呼开始，愿意付出，无关回报。发现自己敞开了，这个世界也愿意拥抱你。

继续热爱自己，跟自己和平相处。去看到自己深层的期待，需求，渴望，

突然想到女儿说我说话我说教，这个道理大家都懂，你还要说出来。接受这个回应可不知道怎么调整这个心智模式？如何增加策略不去到让她觉得是在讲道理？