见招拆招——看我如何治疗写作枯竭症

一个精神非常忧郁的人，坐在咖啡馆的角落里，一个老人看着他很痛苦，这个老人走上前去说：“小伙子啊，你一定是遇到什么难题了吧？如果你愿意，我愿意帮助你。”

这个小伙子冷冷地看了这个老人一眼，他说：“你帮不了我的，老先生，我的问题太多了。”

老人掏出名片说：“如果你相信我的话，我会让你想通，我想带你到一个地方，你能跟我去一次吗？”

结果这个小伙子就答应他了，这个老人家就带着这个小伙子开车到了郊区一个地方，下车之后这个老人家指着一排墓碑说：“小伙子你看见了，只有在这里的人才会没有问题。我的孩子也是经不起人间的风浪和烦恼，自杀提早离开了人间的。”

这时候年轻人的眉头松了，他把他的难处一一向老人家诉说。

人生就是一个不断遇到问题，并不断地解决问题的一个过程，这是活着的常态。只有智慧的去解决问题，不断的自我升级，才能遇到更好的自己。

昨天提到自己日更30天，感觉到有些灵感枯竭了，当我仔细去观察这个问题时，发现它并不是真的灵感枯竭，而是由其他具体的原因导致的：

1、对深入思考的不适应，突破舒适区具有挑战感。

想来自己真正感觉到创作很有难度，是在写《把时间当作朋友》这个主题后才出现的。以前读书都是读了就好，第一次这样倒逼自己，在进行的过程中会有抓耳挠腮、硬头皮上的感觉。

2、持续进行同一主题新鲜感不够，兴致不高。

发现自己一直喜欢做点不一样的事情，规规矩矩、毫无创意、新意的生活会感觉很无趣。

确定了要精读《把时间当作朋友》这本书，但进行起来感觉完成此主题需要好长时间，让自己感觉之后少了很多新鲜感，对书写的期待感有降低。

没有小确幸的生活对我来说会很难熬，随性、自由创作，捕捉每天最佳妙感，自成系统才是真爱，也只有在这种状态下，才能写出最多带感的文字出来呀。

为了精读而读，缺少了自由创造的温度，这是自己想要的，以及想给大家最有价值的内容吗？

3、顾虑的事比刚开始日更时多了。

灵感枯竭的另一点原因，就是发现在写时会顾虑读者的喜好以及感受，会去思考：我写这个内容好吗？读者会喜欢吗？会不会不合适？

尽管在最初写作时已进行了深刻的梳理，但写着写着就会受到阅读量、认可度的影响，想多了就自然会干扰写作的状态。

遇见问题，观察问题，解决问题。把藏在背后的原因找出来就简单了，一个一个的去针对性解决：

解决问题1、深入思考会带来难度，这是很正常的现象。

正因如此，现在这样倒逼自己才是个很不错的方式。而且完成之后都会发现理解的更深入了，在这个过程中，养成一个深入思考的习惯会受益良多。

另外，我在进行时也收到了小伙伴的反馈，有的了解这本书后觉得很好也入手学习，有的说自己也读过这本书，但是没像我这样深入思考过。

能把好的理念和深入阅读的行动展示出来，给大家带来一些帮助，真的是一件非常开心的事。于人于己，都是一件值得去努力的事，那就多去加油吧！

解决问题2、当我被自己的想法局限，回过头看一看公众号定位：“做真实的自己，活出自己的乐活人生”，问题一下子就解决了。

“想要去改变天性，那真是最难最难的事。那么我该做的，也许应该是顺应和利用天性，而不是逼自己。”——王潇《三观易碎》

精进、向上、认真、细致、严谨是我天性中的一部分，同样喜欢随性、自由、创造、特立独行，也是我天性的一部分。

那就活出自己真实的样子就好啦，乐活人生也是站在天性的基础上去创造的。

做真实的自己就是不要违背自己的本心和本性，实现、创造乐活人生有千万种方式，其中有一点关键所在：适合自己的方式才是最好的乐活方式。

恋上火烈鸟就是要传递这样一种乐活观：让我们每个人勇敢的做自己，在最喜悦、舒心的状态下去创造自己的乐活人生。

那我又怎么能让自己局限在，“必须完成这个主题，再进行其他创作”这个问题上呢？

读书是我的热爱所在，它是实现乐活人生的必要组成部分，但它却不是乐活人生的全部。

我的乐活还包括回归自己的本真、绿色锻炼、音乐、手帐、电影等等，这些可以触发心灵深处、实现乐活元素的内容。

这些主题依然是可以同时进行的，这也是恋上火烈鸟本来设计的模型所在。

于是我把公众号菜单栏“乐活人生”加入了子菜单“乐活阅读”，实现了它最初就已经设想过的样子，其他的还会在之后一步步完善、实现，感觉充满了期待呢！

解决问题3、在写作时顾虑的问题多了，去想一想自己出发的初心就好了。

发现这个原因，是得益于一位从简书上加来的好友。因为《我为什么加入自由作家日更群》这篇文章上了简书首页，她看到后加我好友，后来问我“简书怎么上首页呀？"

我说其实我也不知道，我没有花太多时间研究，只是就做了一件事，用心的完成每篇文章，我也没有想到会上首页。

说到这里，心中为之一振：用心写作是我的初衷，在实践中积累、实现自我并创造价值是我的方向。

为什么加入日更写作，当时自己进行了一个很深入的思考。回头去看一看自己这篇文章，以及《写作，我是认真的》这2篇文章，发现此刻自己真的是多虑了。

回归自己的写作原则：

1、在文章的书写上，自己是核心主体。初期不为帮助（说教）他人写，不为流量（营销）写，不为谁舒适不舒适而写。

2、在受众上坚持同频吸引，不强求任何人认同或支持。

3、穷则独善其身，达则兼济天下。

这个问题一下就解决了，每个人有每个人的喜好和需求，我不能做到让所有人喜欢，这是从一开始自己就清晰的事。

我能做的，我想做的，就是做好眼下的自己，吸引同频的人足以。

就像我心中的“伯乐与千里马”，伯乐非伯乐，千里马非千里马，只是同频吸引到了一起，互相成就而已。

同频吸引是因为文章有意义，不同频不能吸引说明没有意义，就不需要勉强。各取所需，在这方面，我更愿意尊重彼此的时间。

有一点我有足够的信心，只有活出自己才能产生最有价值的输出。

将文字与生命结合在一起，融入自己的生命，同时对其他生命产生好的影响，就是恋上火烈鸟的意义。

成长不是快餐，自我实现不存在速成，生命的旅程每一天都很珍贵，比起说一些很漂亮、生动的话，我更喜欢细水流长的相处，陪伴见真知。

生活就是一场场美丽的邂逅，珍惜每一场缘分，最终相伴长久的都是真爱。

如此一来，导致我写作枯竭症的3个问题都解决了，顿时感到身心舒畅、轻松。

你会遇到写作枯竭吗？

不妨像我一样，去寻找一下此刻枯竭的原因，列出问题，针对性的去解决，说不定会很快见效哦。

走在成长路上，记得时不时的回归自己，提醒自己不要偏离了方向。不忘初心，方得始终。

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日更第31篇

嗨，我是于昕卉。

一个热衷于“做真实的自己，活出自己乐活人生”的乐活青年。

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