站桩日志

桩56分。21:10-22:06。

今天阳光虽好，但没有出去跑步，朋友来家坐着喝了一下午茶，吃烤橘子和茶瓜子，喝的肚饱胀。

本来今天都要放弃站桩了，但我们彼此鼓励，还是站了。站桩时打嗝放屁，站完桩之后肚胀的感觉就减轻了很多。

背部出汗，背部右侧仍有一列隐痛，颈椎应该没有完全好彻底，所以不能掉以轻心。头顶有感。