美乐爱觉500｜在不断的“美乐爱觉”觉察里，我收获了什么？

这是我成长的“节奏”

自从踏上了“美乐爱觉觉察日志”之旅，我就一直在这样的节奏里，我喜欢觉察，我知道最重要的事就是不断深入再深入的“认识自己”，而觉察在帮助我“深入”，这只关于我自己。

每天以这样的方式跟自己对话，去“看”自己在想什么，做了什么，然后反省反思，就这样“唤醒”、“疗愈”和“创造”了。

我相信，我已经“唤醒”了自己，部分已经被“疗愈”了，也正“创造”着，还有部分继续被“疗愈”着，我享受这个过程，很幸福。

这是我喜欢的事，让我充满了幸福感，是即使没有钱没有名，我也想要去做的事。

都是纯属个人的，纯为了自己而写，真的是自high~

不为了挣钱，也不求建立个人品牌，就只是因为“喜欢”，写着写着这件事就融入血液了，一个习惯。

所以也不在乎有没有人读，不过如果因此带给有缘的人一些滋养，那就是意料之外的欣喜，无比感恩。

我收获了什么？

更敏感的觉察

这是收到的最大的一份恩典，在不断的觉察中，越来越敏感的“看”到自己的模式，我对内已经有一双关注的眼睛，时时刻刻关注和觉察自己，我与这个叫做“紫微”的人已经有了一段距离。

我的觉察力因为不断的练习而越发的敏感，这对我来说是特别棒的事。

持久的耐心

一天一天觉察着，对话着，不知不觉踏踏实实到了第500 天，我的耐心越来越好了。

真实自在的文笔

因为更多的是记录自己觉察的“真实”，都是发自内心的，写着写着文笔也会不知不觉更加流畅，收获了发自内心的自在的文笔。

清醒地活着

每天写觉察日志的这一小段时间，我都是特别清醒地跟自己在一起的当下，特别真实。

每一个这样小小的片刻，串联起来形成的能量在唤醒我沉睡的头脑。

帮助我走上“美、乐、爱、觉”生活

我的每一篇觉察日志，都是围绕“美丽”、“快乐”、“爱”和“觉醒”，注意力在哪里，能量就在哪里，因而不知不觉我其实也在创造充满爱、美、乐和觉醒的生活啊。

感谢引领我走向觉察之路的娟娟，感恩曾一路因为觉察遇见的美好的人，感恩还在坚持并永远坚持下去的自己。

美乐爱觉500｜在不断的“美乐爱觉”觉察里，我收获了什么？