理解行为背后的原因

        Sunny写于2022年3月30日

        用时46分钟  共计637字

冰山一角

体积庞大的冰山，露于水面上时往往只有山巅部分。比喻事情真相初现的一部分。这个是百度上对于冰山一角的解释。

所以人的行为其实只是冰山一角，而真正引发行为的想法和感受却往往藏在冰山底下。

那么要想解决行为的问题，我们只有更好地理解行为背后的原因方才真正解决问题。

那行为背后的问题究竟和什么有关系呢？其实是和决定人类行为的五个基本需求有关。

第一层：生理需求

人类生存有赖于食物，水，空气和睡眠，这些就是人类最基本的需求。只有基本需求得到了满足，我们才可以考虑其他事情。

（2岁的宝宝在很烦躁地等着喝奶）

第二层：安全需求

每个人都希望感到安全，稳定。缺乏安全会让我们的情绪陷入到极度的不安。

（2岁的宝宝听见响炮声会赶紧捂上耳朵并且快速跑来）

第三层：情感/归属需求

我们希望别人温柔对待我们并且给予我们最后的关注。并且我们都渴望有归属感，这样我们可以更好地理解“我是谁。”

（28岁的翠花被男朋友狠狠地骂了一顿，并且没有理她，自己出去了。）

第四层：尊重需求

这是人类在掌握新事物方面对于成就感，创造力和感受到成功的需求。发现她人优点就是认可他人成就最重要的技巧之一。

（小红在演讲比赛中获得了第一名，老师给他颁发了奖状。）

第五层：自我实现需求

发现自己的不同之处，发挥自己的潜能让人生圆满和完美。

（教书育人，让孩子也立志以后要当老师。）

以上就是马斯诺的五大需求，不管谁出现了什么样的问题，无外乎就是他的需求没有被满足，那究竟是哪一个，我们找到需求对症下药即可啦。